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首先，明确什么是字母圈中的 M BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是现代社会中广泛讨论的亚文化领域，在这里我们将不对任何成人内容进行具体描述或诱惑性文字处理。
现在我们聚焦于M/BDSM中的定义与基础知识。作为一名新人，我们应正确认识M受虐者的特点和界限。
理解M是理解BDSM其他实践的基础，同时也要明白全部BDSM实践必须基于 SSC 原则，即安全、理智、知情同意。任何健康实践，都应将参与者的情感和身体安全放在首位。

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简单来说，M（Masochism）是来自英文 \"Masochism\"中 字母圈 中 M 的首字母缩写，代表 受虐者 (Masochist) ，特指在BDSM关系或实践中偏好接受刺激的方式，通常涉及触觉、心理上的控制或压力等。作为字母圈成员或实践者，您可以理解其核心是感官服从与心理臣服 。与普遍的信任关系的延伸，M受虐方通常在ROLE扮演中或日常互动中表现出对支配者的依赖和服从感。
在 BDSM 文化中，对 M 的广义理解包括各种形式的自我施虐或被支配带来的愉悦感。例如，在夫妻之间或朋友之间，如果其中一方更偏好接受指令的支配，或喜歡外力给予的刺激（如绑缚、轻打、言语羞辱等），则可以认为他有一定的M倾向。这需要与对方建立明确的界限，并基于双方讨论后的共识运行。
需要注意的是，M 不应该等同于情感上的矛盾或自我贬低。相反，在 BDSM 活动中，M (M 并非任何在其关系链中占据位置的人) 选择接受一定程度的不安全感或失控感，正是一种主动掌控自己界限的表现。重要的是，任何 M 受虐者都应保持在安全范围内，且时刻准备好使用安全词，或者通过清晰沟通表达自己的舒适区（Comfort Zone）。
另外，有时新人们会被其 感兴趣。以下是与 M 直接相关的两个基本术语：