第一阶段：认识核心概念

BDSM作为一种兴趣交流，其核心在于参与者之间的自愿与信任。

第二阶段：四种主要模式

第一：_dom/sub关系，注重角色间的情感与权力动态。

第二：施虐/受虐，关注行为上施加对方的支配感或服从诉求。

第三：掌控/束缚，涉及身体或其他方式的限制。

第四：感官游戏，包括各种触、感互动实践。